後十字韌帶重建手術－8 週

有鑑於相對前十字韌帶重建手術的普遍性，後十字韌帶重建手術之進行以及重建復健的心得分享較少，因此想要持續進行更新，讓同樣擁有此種情況之朋友參考。

看看NBA，從十字韌帶斷裂回來的鬥士

上圖為Twitter上的 ACLrecoveryCLUB所製作，尚需加入近期受傷的 Jabari Parker。

前十字韌帶斷裂 (Anterior cruciate ligament tear, ACL tear)

前十字韌帶是維持膝關節穩定的一個重要構造，其主要功能是限制小腿骨向前移動。前十字韌帶斷裂常發生在運動傷害、摩托車車禍、和摔傷。受傷的機轉常是一個突然外力加諸於膝關節而致產生膝外翻、外轉、或過度伸直的扭曲，而導致膝關節內的前十字韌帶斷裂。受傷當時，病人常會聽到斷裂聲，然後就無法發生劇裂疼痛而無法再繼續比賽或活動下去。隨之常常是膝部腫脹、膝關節無法活動、膝部不穩定、走路爬樓梯困難。受傷較嚴重的病人，可能會同時合併有半月板破裂、關節軟骨破裂、內側側韌帶斷裂或後外側組織等傷害。

食品技師參考書

時下的食品安全的品質日趨下降，社會上每個人都對日常所需的食品抱持著拒買拒吃的態度，因此就讀食品本業的學生們也應該更認真扳回民眾心中對我們的成見，而不是一昧的看電視聽聽「化學」名嘴在那邊亂說話，因此身為一位剛從國立大學食品科學研究所剛畢業並即將踏入職場的新鮮人，將在此篇文章內，為大家介紹食品界最高之特考榮耀─食品技師，進行考取所需要具備之參考用書，也可提供有興趣的人可以去圖書館借來看看。

後十字韌帶重建術後復原計畫 (POSTERIOR CRUCIATE LIGAMENT RECONSTRUCTION POSTOPERATIVE REHABILITATION PROTOCOL)

DOCTOR: Robert F. LaPrade, M.D., Assistant Professor, University of Minnesota
Sports Medicine Institute, University of Minnesota

NOTE:
The range of motion allowed after posterior cruciate ligament reconstructive surgery is
dependent upon the stability obtained at the time of surgery. Range of motion exercises
are initiated at the surgeon’s discretion in the initial six weeks postoperatively.

後十字韌帶重建手術－術後六週

從拆完線之後到術後六週，就是要開始鍛鍊股四頭肌以及腿後肌。不過潘主任所給予的醫囑要求所需要的抬腳次數及秒數真的很誇張的多，不久將會發表一篇國外所使用的 PCL 重建的 protocol 及復健內容提供給各位參考。

後十字韌帶重建手術－術後一週

2014/11/10
前往骨科診間拆線並換上較輕較透氣的樹酯纖維石膏。

後十字韌帶重建手術－術前住院

2014/10/27
掛號三軍總醫院內湖院區骨科運動醫學科主任 潘如瑜醫師，被告知最快的刀會在兩個禮拜後，回家等候骨科安排人員的電話，若想要更改時間或提前可以電話告知安排人員。

膝關節後十字韌帶斷裂之治療

人體膝關節中後十字韌帶之構造與功能可參照此篇。

對於後十字韌帶斷裂的治療方法，目前仍具爭議性，沒有比較一致的看法。是採用保守復健方式治療，還是用手術方法治療，哪一種手術方法效果佳，和哪些病人適合以手術治療，都還有討論的空間。本文目的在介紹目前治療的一些現況。

南部十字韌帶手術有名醫師

統整了各位網友所提供的資料名單如下：

台北地區開十字韌帶重建著名之醫師

下面跟大家提供一下，在台北地區進行十字韌帶重建有名之醫生。
這些資料源自於動過刀的網友所整理，將會在文後補充。

後十字韌帶損傷 (PCL injury)

膝關節之整體構造可以參考此篇。
十字韌帶是主要決定膝關節穩定性之主要韌帶，常因撞擊的運動傷害或是車禍而產生斷裂。

替代役傷病停役之路

首先目前傷病停役的流程走到複檢階段以後，有興趣的夥伴，請繼續看下去。接著幫大家介紹傷病停役的流程以及可能需要準備之資料。

淺談膝關節 (Knee joint)

簡介

膝關節為人體中最大的關節，由大腿骨 (Femur)、腓骨、脛骨 (Tibia) 以及髕骨 (Patella) 所組合而成，負責用來彎曲、伸直以及輕微之旋轉動作。並以數條韌帶穩定膝關節並且運動。
關節軟骨主要是玻璃狀軟骨 (Hyaline cartilage)，而髕骨的軟骨具有人體內最厚之軟骨厚度。半月板 (Meniscus) 是一種韌帶纖維軟骨，在膝關節內有內側和外側兩個半月板，分別置於脛骨上端平臺之關節面上。即在大腿股骨與小腿脛骨之間、髕骨之後。可幫助力量的傳遞，減少股骨和脛骨間的接觸壓力，幫助潤滑及軟骨的營養供應。