後十字韌帶重建手術－8 週

有鑑於相對前十字韌帶重建手術的普遍性，後十字韌帶重建手術之進行以及重建復健的心得分享較少，因此想要持續進行更新，讓同樣擁有此種情況之朋友參考。




在術後 6 週時，脫除樹酯石膏以後，以膝支架 0 度過了一個禮拜，期間並沒有開任何角度並持續進行股四頭肌的鍛鍊。

所以在上禮拜回診時 (術後 7 週)，知道要開角度了，內心異常的興奮，這是我夢寐以求的時刻阿!!!在潘如瑜 主任看了一下股四頭肌情形以及復健程度，就給予開 20 度的醫囑，並叮嚀復健運動一定要持續做，彎膝蓋的動作當然也是；另外一方面，坐著時可以彎曲膝蓋，但行走時則必須要讓膝支架維持在 0 度。

經過一個禮拜的復健訓練之後，於昨天又再次前往內湖三總給主任檢查並接受新的醫囑。
這次主任也是檢查股四頭肌的大小之後，就直接開 40 度囉，但是行走 0 度仍舊沒有解禁，主任是說要等開到 120 度才會解禁。
一開始，在診間要彎曲的時候，膝蓋前方 (疑似髕骨位置) 會有緊緊的感覺並有拉扯感，主任馬上告知可以在彎曲前先以熱敷之方式可以較減緩此現象，不過經過一天的努力了，雖然還是有一點拉緊感，但是卻比昨天輕鬆多了，我想這禮拜應該還是要瘋狂的去彎曲跟復健，才能在不會有劇烈的疼痛感下達到主任之要求。

不過我又在期待下禮拜的開角度了。